GymForYou | Plan zajęć
15560
page,page-id-15560,page-template-default,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,qode-theme-ver-7.4,wpb-js-composer js-comp-ver-4.5.2,vc_responsive
 

Plan zajęć

zapraszamy na treningi

Dobrze zorganizowany czas

pozwala osiągać spektakularne wyniki
godzina PN WT ŚR CZW PT SOB
6:30 Spinning LOW
Dominika
Zajęcia typu TRX
Grzegorz
POWER PUMP
Dominika
POŚLADKI + PŁASKI BRZUCH
Basia
SPINNING MIX
Dominika
7:30 BRZUCH 30 min
+ POŚLADKI I UDA 30 min
Dominika
NOWOŚĆ
SPINNING MIX
Dominika
SPINNING MIX
Grzegorz
zajęcia typu TRX 30 min
- na zajęcia obowiązują zapisy w recepcji klubu
w związku z ograniczoną ilością miejsc
Trener zmiany
10:30 JOGA
czas trwania 1 godz.
Ewa
11:30 zajęcia typu TRX
- na zajęcia obowiązują zapisy w recepcji klubu
w związku z ograniczoną ilością miejsc
Trener zmiany
12:30 SPINNING MIX
Grzegorz
13:30 SPINNING HILL
Grzegorz
16:30 SPINNING LOW
Grzegorz
GT POWER
Angelika
NOWOŚĆ
KAMAGON BALL : BRZUCH
Marta
NOWOŚĆ
17:30 30 min BRZUCH
+
30 min STRETCHING
Grzegorz
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI +
EXPRESS BRZUCH
Angelika
STEP
Justyna
BRAZYLIJSKIE POŚLADKI +
EXPRESS BRZUCH
Angelika
Teen Academy FORMA LATO
Martina
NOWOŚĆ
18:30 POWER PUMP
Dominika
KETTLEBELL
Michał
FIT BALL
Justyna
GT COMPACT
Angelika
SPINNING HIGH
Grzegorz
19:30 KAMAGON BALL
Marta
NOWOŚĆ
TRENING OBWODOWY
Michał
CROSS
Grzegorz
LATINO LADY STYLING
Regla
30 min BRZUCH
+
30 min STRETCHING
Grzegorz
20:30 ZDROWY KRĘGOSŁUP
Ewa
TRX 30 min
- na zajęcia obowiązują zapisy w recepcji klubu
w związku z ograniczoną ilością miejsc
Michał
SPINNING MIX
Grzegorz
ZUMBA
Regla
zajęcia typu TRX 30 min
- na zajęcia obowiązują zapisy w recepcji klubu
w związku z ograniczoną ilością miejsc
21:00 JOGA
czas trwania 1,5 godziny
Lucjan
21:30 zajęcia typu TRX 30 min
- na zajęcia obowiązują zapisy w recepcji klubu
w związku z ograniczoną ilością miejsc
Trener zmiany
zajęcia typu TRX 30 min
- na zajęcia obowiązują zapisy w recepcji klubu
w związku z ograniczoną ilością miejsc
Trener zmiany
PILATES
Lucjan
SALA FITNESS / SALA SPINNING