[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Przygotowany? Działaj! „W starożytnym Rzymie leciwy już sędzia miał odchodzić na zasłużoną emeryturę. Przedtem jednak miał przysposobić...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text](Nie) takie proste wyjście na siłownię Bo pada deszcz, bo zimno, bo za gorąco, bo jestem zmęczony/a,...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Chciałbym Wam, czytelnicy – klubowicze przedstawić pierwszy z cyklu artykułów na temat balansu strukturalnego. BALANS STRUKTURALNY -...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Każdy z nas ma jakieś obowiązki, chodzi do szkoły lub do pracy, a niektórzy nawet w...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Dorota obiecuje, że się zakochacie. Składniki: 3/4 szklanki płatków owsianych górskich. 1/2 szklanki wiórków kokosowych. ...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Wyspani? Bardzo często nie doceniamy korzyści płynących z prawidłowego wysypiania się. Wiele razy słyszałem anegdoty odnośnie snu:...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Świat opanowała moda na postarzanie swoich zdjęć. I niby wszystko fajnie, bo któż nie chciałby dowiedzieć...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Magnez - dlaczego jest tak ważny dla naszego organizmu? Czy suplementacja tym pierwiastkiem w dzisiejszych czasach jest...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Nawet jeżeli na codzień nie jeździsz na dwóch kółkach, warto jest włączyć tę formę rekreacji ruchowej...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text]Praktykowanie asan przynosi zarówno biegaczowi jak i kolarzowi o wiele więcej korzyści, niż tylko tradycyjne rozciąganie. Joga...